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Performance

Comment travailler la proprioception avec votre cheval ?

Cheval, Equilibre, Performance

Tout comme nous, humains, les chevaux sont tout aussi sensibles et peuvent travailler leur proprioception progressivement avec notre aide. Le système neveux c’est l’essence même de la proprioception. Votre cheval doit être connecté à vous quand vous travailler sa proprioception et c’est tout l’art de ces exercices, retrouver souplesse, harmonie, équilibre en toute conscience. Vous […]

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La posture influence t’elle notre mental ?

Analyse posturale, Cavalier, Performance, Uncategorized

L’étude de trois analystes de l’Université d’Harward et de Colombie (Carney, Cuddy et Yap) a démontré que le pouvoir de la posture influençait grandement sur notre attitude non verbale. En 2010, leur étude porte sur les effets de l’attitude posturale sur le potentiel d’expression ouverte ou fermée qui nous anime. “Dis moi comment tu te

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Comment améliorer sa main à cheval ?

Analyse posturale, Cavalier, Confort, Equilibre, Performance, Uncategorized

Apparence trompeuse La définition de cette expression promet une grande fermeté sous une douce apparence. La puissance de nos mains nous fait défaut. Nous connaissons tous quel est notre côté le plus fort, pourquoi ne pas développer celui qui est timide ? Parce qu’il est important dans la vie de concentrer notre regard sur nos

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Comment améliorer sa respiration à cheval ?

Cavalier, Confort, Echauffement, Performance, Uncategorized

O2 Certains vous diront que le souffle est un réflexe automatique. Observez-vous un instant. Asseyez-vous et fermez les yeux ! D’où pouvez-vous détecter le départ de votre respiration ? Jusqu’à l’âge de 7 ans, notre respiration est principalement ventrale pour se transformer au fil des années par une respiration thoracique. Je rappelle que les trois

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